La falta de movilidad puede provocar problemas como rigidez articular, pérdida de fuerza y masa muscular, problemas circulatorios, incluso la inmovilización cotidiana puede llegar a afectar a nuestro estado mental. Por ello, la municipalidad de Tafí Viejo implementó una iniciativa para hacer ejercicios desde casa.
‘Entrená en casa con la Dirección de Deportes’ es el programa municipal mediante el cual instructores y profesores de educación física desarrollan clases virtuales gratuitas durante la semana.
“Continuamos haciendo ejercicios para que la gente se quede en casa y se cuide en esta pandemia. Nosotros les damos los instructivos y estamos permanentemente controlando la cantidad de gente que participa. Los profesores están haciendo funcional, gimnasia para adultos mayores, pronto implementaremos clases para los menores de edad, baile y zumba”, explicó Hugo Ruiz, director de Deportes.
Lunes, miércoles y viernes.
– De 09:00 a 10:00 horas clases para adultos mayores.
– De 10:30 a 11:30 horas clase funcional.
Baile y ritmos, pancita latina.
– Miércoles de 09:00 a. 10:00 horas.
– Por la tarde lunes y miércoles 19:00 horas vía Zoom.
Para inscribirse deben enviar un mensaje privado a la fan page del área o a los números
🖍️3813401463 profe Paula (baile y ritmos).
🖍️3815474158 profe Silvia (ritmo y baile).
🖍️3816241837 profe Ely (funcional).
🖍️3814421493 profe Daniel (funcional).
🖍️3816276389 profe Fer (funcional).
