El doctor Daniel Yolde explicó en Tucumán con Todo cómo detectar a tiempo los síntomas, cómo actuar ante una emergencia y qué cuidados tener en los días de calor extremo.
Qué es el golpe de calor y por qué no es lo mismo que fiebre o insolación
En una entrevista en el living de Tucumán con Todo, emitido por América TV Tucumán y Radio 21 en dúplex, el Dr. Daniel Yolde, médico generalista y pediatra formado en San Luis y en la Universidad Nacional de Tucumán, advirtió que el golpe de calor es “una emergencia médica” y que los casos van en aumento por las altas temperaturas.
El especialista aclaró que no se trata de lo mismo que una simple fiebre:
la fiebre es una respuesta del organismo frente a una infección y se mide habitualmente a nivel axilar, mientras que el golpe de calor es el aumento de la temperatura corporal por acción directa del ambiente y se confirma tomando la temperatura a nivel rectal.
También diferenció el golpe de calor de la insolación:
- El golpe de calor puede producirse en cualquier ambiente muy caluroso, incluso en interiores.
- La insolación está ligada a la exposición directa al sol durante mucho tiempo.
Aunque el origen es distinto, los síntomas del golpe de calor y la insolación son muy similares y pueden ser graves si no se actúa rápido.
“Es una emergencia médica y está en aumento por el calentamiento global”, advirtió el médico, al remarcar que cada año se registran más episodios durante el verano y las olas de calor.
Síntomas, prevención y primeros auxilios en días de calor extremo
Yolde explicó que, cuando el cuerpo no logra eliminar el exceso de calor, se activan mecanismos como la vasodilatación (la piel se vuelve roja), la sudoración intensa, el aumento de la frecuencia respiratoria y la taquicardia.
Entre los síntomas de golpe de calor detalló:
- Piel roja y caliente
- Sudoración intensa o, en cuadros graves, falta de sudor
- Respiración agitada y palpitaciones
- Calambres, cansancio extremo y debilidad en brazos y piernas
- Dolor de cabeza, mareos o desvanecimientos
- En casos severos, convulsiones, alteración de la conciencia o coma
“Lo que queremos dejar claro es que no hay que minimizar el golpe de calor; cuanto más se dilata la consulta, peor es el cuadro”, remarcó el pediatra.
El médico señaló que los grupos más vulnerables son:
- Bebés y niños pequeños, que dependen de los adultos para hidratarse y moverse a lugares frescos.
- Personas mayores o con movilidad reducida, que muchas veces no pueden acceder al agua con facilidad.
Para prevenir el golpe de calor, el Dr. Yolde recomendó:
- Llevar siempre agua fresca y, de ser posible, agua mineral o bebidas con sales minerales.
- Evitar la exposición al calor extremo y buscar ambientes ventilados o con aire acondicionado.
- Usar ropa liviana y de colores claros.
- No realizar actividad física intensa en los horarios de mayor temperatura.
En caso de sospecha de golpe de calor, los primeros auxilios que indicó el especialista son:
- Llevar a la persona rápidamente a un lugar fresco.
- Ofrecer mucho líquido para rehidratarla.
- Si es posible, acostarla en una bañera o mojar el cuerpo con agua fresca, incluso con hielo en casos más severos.
- Si no mejora o el cuadro es intenso, acudir de inmediato a un centro de salud para hidratación por vía intravenosa.
Peregrinos y caminantes por el 8 de diciembre: recomendaciones especiales
De cara a las peregrinaciones por el Día de la Inmaculada Concepción, el Dr. Yolde hizo foco en los peregrinos que caminan largos trayectos bajo el sol y muchas veces en rutas sin demasiada sombra.
“Dilatar la atención puede llevar incluso a la muerte y hay muchos casos registrados”, subrayó el médico. Entre las recomendaciones para quienes participen de estas caminatas, destacó:
- Llevar la mayor cantidad posible de líquido, preferentemente agua con minerales.
- Prestar especial atención a quienes ya tuvieron golpe de calor o insolación en el pasado.
- Identificar a las personas “sensibles al sol”, que suelen sentirse mal con el calor, y acompañarlas de cerca.
- Frenar y buscar sombra ante los primeros signos de mareos, dolor de cabeza o agotamiento extremo.
“Hay gente que vive al sol y no le pasa nada, pero otros son muy sensibles y ya tienen antecedentes. Esas personas deben extremar los cuidados”, remarcó.
