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02/03/2026
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Cuánto cuesta hoy llenar el changuito en la Argentina y qué lugar ocupa frente al resto de la región

Un nuevo relevamiento calcula en US$526 la canasta mensual de una familia tipo y muestra que la Argentina quedó sexta en el ranking regional, con una baja en dólares pero precios que siguen pesando en el bolsillo.

Argentina baja en dólares, pero no en la góndola

Un relevamiento regional comparó cuánto sale llenar el changuito del supermercado en diez países de América Latina. El estudio se hizo sobre los precios publicados en las tiendas online de las principales cadenas en la segunda semana de noviembre y luego se pasó todo a dólares, según el tipo de cambio oficial de cada país.

En ese ranking, llenar el changuito en la Argentina cuesta US$526 por mes para una familia tipo (dos adultos y dos niños). Con ese valor, el país aparece como el sexto más caro de la región. Por encima quedan Uruguay (US$827), México (US$678), Chile (US$596), Perú (US$561) y Colombia (US$531). Por debajo se ubican Ecuador (US$523), Brasil (US$482), Bolivia (US$467) y Paraguay (US$467).

Un dato fuerte es que, en comparación con abril, la Argentina fue el único país donde la canasta familiar se abarató en dólares, con una baja del 5,5%, mientras que el promedio regional mostró una suba cercana al 20,9% en el mismo período.

Este comportamiento se explica por la depreciación real del peso tras la salida del cepo cambiario: entre abril y noviembre, la inflación rondó el 14%, pero el dólar oficial avanzó alrededor de 27%. Medido en moneda estadounidense, eso hizo que el changuito argentino se volviera 22% más barato que el promedio de los otros nueve países, aunque para los bolsillos en pesos la sensación siga siendo de precios altos en el súper.

Palabras clave para resaltar en la nota:

  • cuánto cuesta llenar el changuito
  • precios de supermercado en Argentina
  • costo del changuito en dólares

Qué incluye la canasta y cuáles son los productos que más pesan

Para comparar países se tomó como referencia la Canasta Básica Alimentaria, es decir, lo mínimo que necesita una familia para cubrir sus necesidades energéticas durante un mes. Allí aparecen, entre otros, productos como aceite, arroz, fideos, azúcar, pan blanco, carne vacuna, pollo, leche, huevos, frutas, verduras, gaseosas, vino y yogur.

Dentro del changuito, hay diez productos que concentran la mayor parte del gasto mensual de los argentinos:

  • Carne vacuna
  • Pollo
  • Agua mineral
  • Pan blanco
  • Leche
  • Tomate
  • Lechuga
  • Vino
  • Papas
  • Gaseosas

La carne vacuna es el ítem que más pesa: una familia tipo destina alrededor de US$102 mensuales solo a ese producto. Le siguen el pollo (US$90) y el agua mineral (US$43).

El pan blanco insume unos US$37 al mes, un monto similar al conjunto de leche, gaseosas y vino, que también rondan los US$37. A esto se suma el gasto en verduras clave del changuito argentino, como lechuga, tomate y papa, que juntos representan unos US$68 mensuales. En el rubro frutas, el informe marca un desembolso aproximado de US$13 en manzanas y US$12 en bananas cada mes.

Frases “virales” para resaltar dentro del texto:

  • carne y pollo, los que más pesan en el changuito
  • el changuito argentino, 22% más barato que el promedio regional
  • canasta básica alimentaria y salarios que no alcanzan

¿Canasta “más barata” o salarios más atrasados?

Aunque en los gráficos la Argentina aparece como “más barata” en dólares, eso no significa que los argentinos sientan un alivio en la caja del supermercado. El abaratamiento se debe a la devaluación del peso, no a una baja real de los precios en pesos.

Mientras el promedio regional vio encarecerse sus canastas por la apreciación de sus monedas frente al dólar, acá el salario en pesos corre desde atrás: la canasta en dólares bajó, pero la relación entre ingresos y changuito sigue siendo una de las grandes preocupaciones de las familias, sobre todo en contextos de inflación, pérdida de poder adquisitivo y suba de servicios.

En resumen: la Argentina hoy es sexta en el ranking regional del changuito más caro, pero se ve “más barata” para quien mira en dólares desde afuera que para quien empuja el carrito todos los meses adentro del súper.

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